Ingin Anak Selalu Ceria? Yuk, Coba Terapkan Pola Asuh Berikut Ini

:: Ingin Anak Selalu Ceria? Yuk, Coba Terapkan Pola Asuh Berikut Ini..

Dear Ayah Bunda,

Bunda seringkali merasa sulit menebak emosi anak usia batita. Terkadang, Bunda tidak tahu bagaimana caranya membuat anak ceria dan tidak rewel. Edward Hallowell, seorang penulis buku The Childhood Roots of Adult Happines mengatakan bahwa anak yang ceria bukan disebabkan oleh banyaknya barang yang diberikan padanya. Anak ceria datang dari pemahaman dan komunikasi dari orangtua. Berikut beberapa hal yang bisa Bunda lakukan unutk membuat anak selalu ceria.

Pertama-tama, Bunda harus membaca emosi yang dikeluarkan oleh anak. Menurut Hallowell, tanda-tanda anak senang dan ceria sangat mudah terbaca yakni mereka mengeluarkan ekspresi saat bertemu orang, senang bertanya dan mudah untuk bergaul dengan teman sebaya. Lalu, bagaimana jika si kecil adalah anak yang pemalu? “Rasa malu dan marah biasanya merupakan ekspresi kesedihan. Anak yang marah bukan berarti mereka kasar tetapi mereka merasa sedih,” ujar Hallowell.

Bunda harus meluangkan banyak waktu terutama pada anak yang rewel dan pemalu. Bermain bersama jadi kegiatan sederhana yang bisa Bunda lakukan. Bermain tidak hanya memberikan kebahagiaan pada si kecil, bermain juga dapat memberikan keterampilan motorik dan fisik untuknya. Bunda juga bisa melibatkannya pada sebuah kegiatan di rumah yang membuatnya merasa memiliki keterampilan baru. Misalnya membantu Bunda memasak. Hal ini akan membuat ada rasa bangga pada dirinya dan ia akan selalu ceria jika melakukan hal tersebut.

Selain itu, Bunda harus membangun kebiasaan baik seperti tidur cukup, olahraga dan pola makan sehat. Hal tersebut sangat memengaruhi keceriaan si kecil. Jangan sampai waktu bermainnya terganggu karena ia merasa sakit dan tidak enak badan. Suasana hati anak juga sangat dipengaruhi oleh apa yang ia makan. Makanan sehat akan membuat tubuh lebih segar. Untuk itu, sangat penting untuk membiasakan pola makan sehat.

Anak yang ceria bukan berarti tidak mengalami sebuah fase marah, kecewa ataupun mengalami kesulitan. Si kecil tetap harus melewati fase di mana merasa sulit untuk melakukan sesuatu misalnya saat belajar berjalan. Pengalaman berjuang inilah yang akan membuat si kecil jadi jauh lebih kuat dan tidak pantang menyerah di kemudian hari. Sehingga aia akan tetap selalu ceria ketika mendapatkan masalah tertentu.

Membuat anak selalu ceria juga sangat dipengaruhi oleh Bunda dan Ayah. Menjadi contoh yang baik sangat diperlukan agar si kecil mendapatkan pengalaman betapa menyenangkannya menjadi orang yang ceria. Selalu ceria berarti membuat anak selalu berpikir positif dan tidak mudah menyerah akan keadaan.

Semoga bermanfaat yaa... :)

Sumber : tabloid-nakita.com